8月17日(木)午後1時30分から川崎市産業振興会館において健康づくり三地区合同講演会が開催されました。本年度は田島地区老連が主催で、「健康は日々の積み重ねから!!」をテーマに開催されました。
開会のことば、主催者あいさつ、来賓祝辞のあと次の講演がありました。
1「今日から始める健康長寿のポイント」川崎区役所地域見守り支援センター 眞川 幸治 医師
2「ほほえみ元気体操を体験してみよう」田島地区健康福祉ステーション 小川 惠子 保健師
3「しっかり食べてフレイル予防」 川崎区役所 地域支援課 北田 妙絵 栄養士
講演を拝聴して、フレイルを予防するためには、栄養・運動・社会参加が重要であることをしっかりと学びました。参加者は約300人で中央地区老連からは60人が参加しました。