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たのしい地域のクラブ 公益財団法人 川崎市老人クラブ連合会

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お知らせ・行事報告

2017/02/21

宮前区老連 健康講座と体力測定をアップしました

 宮前区老連では2月21日恒例の健康講座と体力測定を実施しました。寒さ厳しい折りにも関わらず118名の会員諸氏が参加し盛大に開催されました。
 今回の講座は便秘に関する講演でした。普段便秘に付いてあまり聞く機会が少ないせいか真剣に耳を傾ける人が多く質問も多岐に渡り大変参考になりました。講演が終わってから体力測定で前回と比較しながら体力の力量推移を気にしながら次回も頑張ろうと意気軒高を誓っている人もいました。
プロジェクターを使いながら丁寧な 説明でした。
真剣に拝聴する皆様
真剣に拝聴する皆様
「上を向いて歩こう」全員で準備体操
気功を交えた準備体操で準備万端
輪投げ競技
ペタンク競技
手伸ばしバランスで柔軟度の確認や、その他握力測定や棒落としの測定をしました。
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