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中原区老人クラブ連合会 フレイル予防のための「体力テスト」を実施しました。
お知らせ・行事報告
2021/07/05
中原区老人クラブ連合会 フレイル予防のための「体力テスト」を実施しました。
令和3年度の計画では、37クラブ会長(各クラブ5名)と女性部員190名で実施する予定でしたが、7月になってもコロナ感染拡大が収まらない中、安全に実施するため、単位クラブの会長を中心に42名で行いました。
いつも会員の先頭に立って活躍している会長さん達、「体力テスト」でも元気ハツラツとしたパフォーマンスを発揮しました。
1.開催日時 令和3年7月5日(月)午後1時30分~3時
2.会場 中原区役所5階501・502号室
3.参加者 単位クラブ会長、女性部役員、地域情報委員計42名
4.天候 曇り
5.テスト種目 ①握力テスト ②長座位体前屈 ③指輪っかテスト
④開眼片足立ち ⑤椅子立上りテスト⑥2ステップテスト
⑦10m障害物テスト
会場受付の様子
黒田区老連会長の挨拶
テスト前の準備体操
握力テストの様子
長座位体前屈の様子①
長座位体前屈の様子②
指輪っかテストの様子
開眼片足立ちの様子
椅子立上りテストの様子
10m障害テストの様子①
10m障害テストの様子②
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