本年５月に利用が開始された幸区役所新庁舎最上階の第１～４会議室において平成２７年７月１６日(木)１３：３０から掲題の健康管理講演会が開催されましたので、その様子を報告します。
　台風１１号の影響が心配されましたが幸、まったくその影響を受けること無く、事前申し込みの１５５名の会員さんが熱心に勉強しました。

幸区老連　松元清香副会長の開会のことば
　　老人クラブの３大テーマ①健康②友愛③奉仕の内、今回は
　　健康に関して勉強しましょう！

今回の講師は
　　医療法人啓和会　野末整形外科歯科内科　
　　管理栄養士・介護支援専門員　健康運動指導士
　　　　　　　　　　　　　　　　清水　京子先生
　　内科副院長　　　　　　　　　金　崇豪先生

清水　京子先生から
★自分で出来る健康管理ということで日々の①体重②血圧③脈拍④体温の測定の重要性
★後出しジャンケン、指の体操等や時折出る先生の質問に挙手で答えたりして楽しみながらの勉強でした。
　「自分が元気だと思う人は手を挙げて下さい！」
　　　　９０％位の人が手を挙げました。
　普通日本人は３０％位の人が挙手をするそうですが、今回は欧米並みの数値とのこと（ホメられました）。欧米の方は「元気です！あなたもげんきですか？」と応えるそうです。

金　崇豪先生から
　　高血圧の解説と生活習慣の修正を優しい言葉で説明をして
　　頂きました。「節酒」は耳の痛い受講者も多かったと思います。