☆日時：平成２９年８月２３日(水)　１３:３０～１５:００
☆会場：幸区役所４階
☆演題：
　テーマ　「心不全の前兆」
　　　　　　発症前のサインで早期発見をしよう！
　　講師：川崎幸病院　心臓病センター
　　　　　　　　　　　看護師　知久　洋子　先生

　講演に先立って、川崎幸病院の広報の方から３病院(幸病院、幸クリニック、第２幸クリニック）の概要の説明がありました。

講演要旨：１．心不全とは　
　　　　　２．原因　
　　　　　３．症状　
　　　　　４．早期発見するには
　　　　　５．日常生活での注意　
　　　　　６．まとめ　
　　　　　の順でプロジェクターを使用して沢山の図や写真を使って解かり易く説明をして頂きました。
　　　　　
　　　　　特に血圧（２０～３０ｍｍhg増加）と体重（２～３㎏増加）の変化（１週間位の間）に気を付けましょう！
　　　　　全ての健康に言える事ですが適度な運動とバランスの良い食事が大事です。
油は冷やしても固まらない、ごま油やオリーブオイルが悪玉コレステロールを低下させるそうです。

この夏、最高の暑さの中を幸区各地から幸区老連の会員が約150名集い、熱心に聴講しました。