平成２６年５月７日（水）晴天のもと小田公園を出発地として４１名の参加をいただき、今年度第１回目の健康ウォーキング開催しました。モデル地区での実施から、今年で３年目になりました。
いつものように、ラジオ体操の準備運動を行った後、ウォーキングを開始、約４５分間の途中５分休憩も入れ、約５千歩を歩き、いい汗をかいて終了しました。
我々高齢期の健康づくりにウォーキングは最適です。季節の良い今の季節にウォーキングを体験してみてはいかがでしょうか。多くの方の参加をお待ちしております。