田島地区老連・東鋼シニアクラブの部会活動

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  今日の元気かい体操は「サザエさん体操」から始めましょう。
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  「好きですかわさき愛の街」は筋力アップになっているかな。少々アップテンポですが皆さん頑張っています。
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  「ほほえみ元気体操」「上を向いて歩こう」をビデオに合わせて体操します。転ばないからだ作りを目指して。
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  踊ろう会も先生がいないのですべてDVDを見ながらの練習です。
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  今日の練習は「花笠音頭」「河内おとこ節」「バハマ・ママ」「川崎おどり」かな。
  
  あとはどの曲にしますか？
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  ダンス会は人数が少ないので欠席者がいると組み合わせに苦労します。
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  ボッチャを始める前にまずラジオ体操。
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  １チームを３名の選手とし２チームづつの対戦になります。１２０分を全員でフルに戦い絶叫や笑いの絶えない時間を楽しんでいます。
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  正式なコートに比べ、少し小さめですが皆さん元気いっぱい楽しんでいます。